SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • [...] że nie od dziś wiadomo że największym celem i marzeniem Randego jest walka z Fedorem co często mówił i powtarzał w wywiadach.To tez było jego przyczyną odejścia z UFC pod koniec 2007 tj. niemożność zapewnienia walki z nim. Randy więc wraca sobie i odchodzi ,wrócił sobie na 3 walki - od Lesnara dostał w dupę, teraz walkę z Ikoną MMA na [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7213 Data: 2009-08-03 22:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] czasu na nadrabianie zaległości z matmy, a wysiłek fizyczny + nauka = zmęczenie i marne efekty %-) Nie ma to jak się brać za maturę 4 miesiące przed. \-) Teraz tylko jaki plan tu wybrać... Trzeba będzie poszukać i to najlepiej do wprowadzenia od jutra - chyba przełamię się do PUSH PULL'a albo coś innego...nie wiem co jest dobre pod redukcję.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13264 Data: 2015-01-11 21:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 39: Colosseum LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z ciałem. Co mnie w chvj cieszy - to fakt, że mówił że wałkował tę akcje non-stop, bo analizowali Brazola. I to jest zayebiste, i tak powinno być, analiza walki i taktyka pod konkretnego przeciwnika. Tak się to powinno robić. Jeden z lepszych nokautów w historii KSW - a biorąc pod uwagę stawkę i stopień bycia underdogiem - może i najlepszy. [...]

    Odpowiedzi: 1012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-29 10:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 39: Colosseum LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co mnie w chvj cieszy - to fakt, że mówił że wałkował tę akcje non-stop, bo analizowali Brazola. I to jest zayebiste, i tak powinno być, analiza walki i taktyka pod konkretnego przeciwnika. Tak się to powinno robić. Jeden z lepszych nokautów w historii KSW - a biorąc pod uwagę stawkę i stopień bycia underdogiem - może i najlepszy. Szkoda tylko, [...]

    Odpowiedzi: 1012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-29 19:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktory ma problemy ze zdrowiem z powodu swojej wagi: cukrzyca, wysokie cisnienie, problemy z kolanami. Nazwijmy tego chlopaka Tomek. Najwiekszym marzeniem Tomka sa dalekie podroze, poznawanie nowych ludzi, kultury. Ale Tomek wie ze jego stan zdrowia, brak pieniedzy, slaba znajomosc angielskiego nie pozwalaja mi na wyjazd. Wiec Tomek zadawala [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2016-07-23 12:20:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do znajacych temat...

    Post
    Doping

    [...] fragment przygotowywanego przez siebie (oczywiście przy pomocy wielu róznych źródeł wiedzy) : "Spółka Searle wprowadziła w 1964 na rynek produkt Oxandrolone,sprzedawany pod nazwą Anavar,który cieszył się wielką popularnością przez dwie dekady aż do 1 lipca 1989,kiedy to produkcja Anavaru została wstrzymana. Dzisiaj Anavar jest produkowany [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8345 Data: 2001-04-16 02:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akurat na tym forum co podales polowa nie umie sie podciagac wiec nie wylatuj z ta technika Ale duża część zaczyna właśnie od ćwiczeń z którymi sobie ledwie radzi. Tak jak jest napisane w FAQ stawy, ścięgna i więzadła wolniej przystosowują się niż mięśnie. Dlatego nawet jeśli twoje mięśnie nie wykonują tak wielkiej pracy przy danym ćwiczeniu to [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 21:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponieważ jest z nami gość co ogarnia i trochę już trenuje, więc powtarzanie jego combosów jest wyczynem. W wakacje po takim czymś na drugi dzień zaliczyłem ostry progres pod względem pompek i przełamałem się do MU, ale lekko podskakując w górę. Co do kali teraz, to zastanawiam się nad robieniem kali w dni wolne od treningów wt i czwartek bez [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 08:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ledwo co człowiek poczuł się lepiej, a tu takie kłody pod nogi. Paatik legginsy to możesz przynajmniej w domu założyć, a ja co najwyżej w 100 cm wannie się popluskam :D

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2020-10-16 13:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po 40-tce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] już bólu w dolnej części kręgosłupa z czym miałem problemy od kilku lat, bo pewnie wzmocniłem troszkę mięśnie grzbietu i ma co kręgosłup przytrzymywać. Z kolanami jest podobnie, mam uszkodzone w dwóch kolanach więzadła przednie krzyżowe, a teraz kolana są stabilniejsze dzięki wzmocnieniu mięśnia czworogłowego. Jak dodam do tego lepsze [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-08 12:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze, zatem Destroyer juz jest od dzis pod "skrzydlami" Pani Patrycji. Informuj mnie o postepach. A co z Panem Ziemkiem ? Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-08-11 01:55:35

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11730 Data: 2010-08-11 01:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia czy SW

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kolesie z kamerami, co im pokażemy? - No nie wiem... Może mój trening? Stacje, ciężary - te sprawy? - eeee tam, co im będziemy pokazywać, wymyślmy coś lepiej - coś mega pod publiczkę, na przykład podnoszenie skał i rozbijanie ich o ziemię!" Nie nie , to wygląda tak: - ej, Brock, co jutro robisz sparujesz ? a może stacje ? - nie no jutro [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13299 Data: 2010-08-06 21:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja masy a suplementy (+spalacz tłuszczu).

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak pisałem wcześniej: trenuję pod kątem startu w naborze do PSP (1000m, 50m, drążek i basen) i pod tym kątem ćwiczę. Trening może i dodupny pod kątem ogólnorozwojówki, ale swoje robi, bo na przestrzeni tych kilku ostatnich miechów trochę kg zgubiłem, a do tego poprawiłem swoje wyniki w w/w dyscyplinach. Wyciskanie na ławce (razem z pompkami) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2014-05-05 13:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pod wpływem kościoła było uchwalone prawo ograniczające aborcję. Co do reszty to jest tak jak w streszczeniu. Koronkę bym nie lekceważył - zbyt dużo ludzi leży w szpitalach i pod respiratorami.

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-28 10:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek vs Paul Briggs

    Post
    Sztuki Walki

    [...] najważniejsze. MK: Wiem, że sparowałeś z Saundersem, który trenował kiedyś z Briggsem… TA: Jeszcze jutro będę z nim sparował. MK: Daje ci to dobre przygotowanie pod kątem Briggsa? TA: Wiesz, on mówi, że jestem bardzo szybki i że bardzo się musi namęczyć walcząc ze mną. Jest wolniejszy, a ja nie bije słabo, także mówi, że sparing ze [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-27 13:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobie jeszcze jedno podejscie teraz zeby zobaczyc jak bedzie, poki co rok bez towaru. zaczne od samego gh 3,3ui zeby zobaczyc czy samo w sobie tez bedzie mocno podnosilo, a pewnie bedzie skoro dzieciaki tym z niedokrwisosci lecza. pozniej test 200mg/week i obserwacja. ale chvj ja juz sie nie ludze, przegladalem badania z ostatnich 10 lat i zawsze [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-09 23:52:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • witam dlugo sie zastanawialem czy pisac to podsumowanie bo cykl byl strasznie skopany. opieprzalem sie na treningach plus zero diety. ale mimo to sila poszla i obwody tez. szczegolnie lapa co mnie bardzo zaskoczylo. zdjec nie bedzie bo wstyd ewentualnie dam po spalaczu. a wiec zaczynamy: waga 97kg +6kg wzrost 177cm obwod bicepsa: lewy 44,1cm [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 20:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Holigan/W drodze po formę 2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 4B. Uginanie ramion sztangą prostą 4x12 - ruch powolny, jednostajny/ 1 min. przerwy T1: 25-25-25-25kg T2: 20-25-25-20kg T3 23-23-23-23kg 5. uginanie nadgarstków podchwytem 3x max / 1 min przerwy T1: 20-20-20kg T2: 20-20-20kg T3: 20-20-20kg HIIT: T1: 4 x sprinty T2: 4 x sprinty T3: 5 x rower stacjonarny T4: 5 x orbitrek T5: 5 [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 18803 Data: 2014-09-22 09:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Holigan/W drodze po formę 2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    cza bylo siersc zgolic z bebozna przynajmniej %-) i pomiary z T0 złe.nie było takich fałd,bo wychodzi na to że na minusie dowaliłeś mięcho pamiary z t1 juz bardziej ......co nie zmienia faktu że kawał dobrej roboty odwaliłeś i grunt pod wrzucanie masy znakomity Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-10-20 11:16:50

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 18803 Data: 2014-10-20 11:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Ci, że nie masz racji. Tak jak nie potrafię udowodnić, że między neptunem a plutonem nie orbituje czerwony, porcelanowy czajniczek. Obie opcje są dla mnie jednakowo prawdopodobne. Traktat jest tylko prawną podstawą dla setek Iksińskich umożliwiającą im legalny zaciąg. Dzięki traktatom klasyczni najemnicy Iksińscy w sensie legalistycznym stają [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15991 Data: 2007-11-28 08:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)